Lunchbox zusammenstellen: leckere Ideen für Schule und Kita

Während deine Kinder tagsüber in Kita oder Schule untergebracht sind, willst du sie natürlich gut verpflegt wissen. Daher ist es notwendig eine abwechslungsreiche Lunchbox zusammenzustellen, die deinen Kindern die nötige Energie gibt, bei der auch gesunde, nahrhafte Snacks nicht zu kurz kommen sollten. Wir haben dir ein paar der leckersten Ideen zusammengestellt, wie du deinen Kindern eine köstliche Mittagspause bescherst.

Gesunde Spieße

Alles in kleine Stücke schneiden und zusammen in die Brotdose packen? Lieber nicht, wenn du Obst und Gemüse bunt zusammenmischst, schmeckt hinterher alles gleich und sieht am Mittag auch nicht mehr sonderlich appetitlich aus. Das Auge isst schließlich mit! Das solltest du auch bedenken, wenn du deinen Kindern morgens das Essen für den Tag zubereitest. Käse, Trauben und anderes Obst kommen gut zusammen und sehe auf einen Spieß gereiht auch genauso gut aus. Auch ein paar Brotstückchen, Mini-Tomaten sowie Wurst und Schinken bleiben so ansprechend und können gut transportiert werden. Stelle jedoch sicher, dass deine Kinder sich an den Spießen nicht verletzen können.

Pausenbrot ausstechen

Eckig oder abgerundet: Normalerweise sieht Brot ziemlich langweilig aus. Spannender wird mit Ausstechformen. Die gibt es nämlich nicht nur in der Weihnachtsbäckerei für den Plätzchenteig, sondern auch für Brot. Die Brotausstecher gibt es in vielen verschiedenen Formen, mit unterschiedlichen Motiven, wie Tieren oder Sterne.

Lunchbox mit Trennfächern

Besonders abwechslungsreiche Lunchboxen kreierst du mit Trennfächern. Also einfach Mepal Lunchbox kaufen und für Brot, Obst, Gemüse und vielleicht noch einen kleinen Nachtisch ein eigenes Fach nutzen. So bleibt das Essen frisch und vermengt sich nicht versehentlich mit dem übrigen Lunchbox-Inhalt. Auf diese Weise kannst du deinem Kind Gurken-, Karotten- oder Paprikasticks mitgeben, ebenso wie ein paar Trauben, Apfelstückchen, Nüsse sowie ein, zwei belegte Brote oder Brötchen.

Pfannkuchen

Waffeln, Kekse, Pfannkuchen, … die Liste süßer Naschereien, die bei Kindern üblicherweise extrem hoch im Kurs stehen, ließe sich vermutlich endlos fortsetzen. Ideal für die Lunchbox sind jedoch Pfannkuchen. Schnell zubereitet, liebevoll bestreut mit Puderzucker, beschmiert mit Apfelmus oder herzhaft belegt mit Käse und Schinken. Pfannkuchen gibt es für jeden Geschmack und zusammengerollt geben sie in Schule und Kindergarten ein vortreffliches Mittagessen ab. Tipp: Den gerollten Pfannkuchen in mundgerechte Häppchen schneiden und mit Zahnstochern fixieren.

Leckeres vom Vortag

Was wie Resteverwertung klingt, hat einen praktischen Hintergrund: denn was gestern für satte Kindermägen gesorgt hat, schmeckt auch heute noch super. Gleichzeitig sparst du dir morgens wertvolle Zeit fürs Schnippeln und Brote schmieren. Ein Stück kalte Pizza, Flammkuchen oder Nudelsalat landen so erneut auf dem Teller anstatt im Biomüll.